Lebenskraft aus der Tiefe
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Herr Peeck, wir leben in einer Zeit der Krisen: Klimaerwärmung, Kriege in der Ukraine und in Gaza, Rezession und Armut – wie kann man in so einer Zeit heil bleiben?
Stephan Peeck: In solchen Zeiten wuchert die Angst. Das ist nicht nur negativ, denn die Angst hat eine wichtige Warnfunktion, die uns vor dem, was da kommt, bewahren will. Deshalb ist es wichtig, den Warncharakter der Angst wahrzunehmen und sich von ihr herausfordern zu lassen. Mit der Frage: Was ist dran? Was ist jetzt wirklich zu tun? Dadurch komme ich aus der Haltung der Passivität heraus in die Aktion. In dem Maße, in dem ich in ein sinnvolles Tun komme, schaffe ich einen Gegenpol zur Angst. Wir sprechen da neudeutsch von Selbstwirksamkeit.
Spüren Sie die wachsende Angst auch in Ihrer ther
Stephan Peeck ist evangelischer Theologe und Logotherapeut. Er leitet das Institut für Logotherapie und Existenzanalyse in Hamburg-Bergedorf sowie die Akademie für Logotherapie und Existenzanalyse an der Volkshochschule in Mainz.
Eva-Maria Lerch lebt und arbeitet als freie Journalistin und Gestalttherapeutin in Wetzlar.
