Die Überwindung der Einsamkeit
Einsamkeit ist ein Kernproblem der heutigen Zeit. Immerhin 14 Prozent der Deutschen sagen in Umfragen, dass sie unter Einsamkeit leiden, und das betrifft vor allem sehr junge und alte Menschen. Offenbar ist die Einsamkeit zu einem alltäglichen Problem geworden, denn wir leben in einem Zeitalter der Entsolidarisierung. Narzisstische Persönlichkeitszüge nehmen seit Langem zu, das Einfühlungsvermögen vieler Menschen nimmt ab. Dies ist sehr besorgniserregend, denn Einsamkeit führt nicht nur verstärkt zu Ängsten und Depressionen. Einsame Menschen erleiden viel häufiger Herzinfarkte, Schlaganfälle und Krebserkrankungen. Schließlich führt Einsamkeit zu Stress und damit zu einem schlechteren Immunsystem. So steigt unsere Überlebenswahrscheinlichkeit um schätzungsweise 50 Prozent, wenn wir soziale Kontakte pflegen. Diese Einsicht hat in England 2018 dazu geführt, dass dort ein Einsamkeitsministerium gegründet wurde.
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Wolfgang Krüger ist Psychotherapeut und Buchautor und hat sich vor allem mit den Themen »Partnerschaft und Freundschaft« beschäftigt.
