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Wenn die Zeit reif ist für Veränderungen

Spring, aber schau, dass im Becken auch Wasser ist … Ein Gespräch mit der Psychologin Bärbel Wardetzki
von Petra Diebold vom 25.08.2022
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Der Herbst ist die Zeit des Umbruchs: Der Sommer vergeht, in der Natur beginnt das große Sterben, der Winter kündigt sich an. Das sind Sinnbilder für Veränderungen und Umbrüche, die zu jedem Leben gehören. Aber sie machen oft auch Angst. Sich von Altem zu verabschieden und sich dem Neuen mutig zu stellen, dafür plädiert die Psychologin Bärbel Wardetzki in ihrem Buch »Loslassen & Dranbleiben. Wie wir Veränderungen mutig begegnen«. Die Journalistin Petra Diebold hat mit der Autorin darüber gesprochen, wann die Zeit reif ist für Veränderungen und woran man es merkt.

Publik-Forum: Frau Wardetzki, Loslassen und Dranbleiben – das klingt wie ein Widerspruch.

Bärbel Wardetzki: Ja, das scheint ein Widerspruch zu sein, und im Materie

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