Die Weisheit des Körpers
Weiterlesen mit Ihrem Digital-Zugang:
Weiterlesen mit Ihrem Digital-Upgrade:
- Ergänzend zu Ihrem Print-Abonnement
- Mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei lesen und vorlesen lassen
- Die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
- 4 Wochen kostenlos testen
Jetzt direkt weiterlesen:
- diesen und alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de
- die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper
- 4 Wochen für nur 1,00 €
Einmal im Monat hat Susanne Reichert eine Verabredung. Sie setzt sich auf einen bequemen Sessel in ihrem Arbeitszimmer, stellt die Füße auf ein Kissen – der Boden hier ist kalt, sagt sie – und wählt eine Telefonnummer. Eine Weile plaudert sie mit ihrer Gesprächspartnerin, dann legt sie den Hörer des Telefons auf ein Tischchen neben sich und stellt den Apparat auf Lautsprecher. Sie schließt die Augen, folgt den Anweisungen aus dem Telefonlautsprecher, sich zu entspannen, und scheint schließlich völlig versunken. Zögernd, mit leiser Stimme sagt sie: »Da ist so etwas … ich weiß nicht genau … etwas wie ein Klumpen in der Brust«, worauf die Stimme aus dem Telefon freundlich fragt: »Kannst du da genauer hinspüren?«
Ist das Meditation? Oder eine Form der Therapie? Weder noch. Was Susanne Reichert tut u
Es gibt eine Reihe empfehlenswerter Bücher zum Thema:
Ann Weiser Cornell:
Focusing. Der Stimme des Körpers folgen. Rowohlt. 154 Seiten. 7,99 €
Eugene T. Gendlin:
Focusing. Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme. Rowohlt. 217 Seiten. 8,99 €
Peter Lincoln:
Wie der Glaube zum Körper findet. Focusing als spiritueller Übungsweg. Neukirchener Aussaat. 144 Seiten. 16,90 €
Klaus Renn:
Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst. Herder. 160 Seiten. 8,95 €
Allerdings kann keines dieser Bücher einen Kurs ersetzen, um Focusing tatsächlich zu erlernen. Kurse bieten an:
Deutsches Ausbildungsinstitut für Focusing und Focusing-Therapie
, Würzburg, Telefon: 0931/416283, www.daf-focusing.de
Focusing Zentrum Frankfurt
, Tel. 069/302598; www.focusing-zentrum-frankfurt.de
