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Dieser Artikel stammt aus
Publik-Forum, Heft 1/2012
2012: Wir steigern das Bruttosozialglück
Der Inhalt:

Gedankenlärm

von Klaus Hofmeister vom 15.01.2012
»Ruhe da oben« heißt das Buch des Psychotherapeuten Andreas Knuf. Ein Gespräch über Wege, die zu einem gelassenen Geist führen
Sorgen sind die Lieblingsspeise unseres Geistes, sagt der Psychotherapeut Andreas Knuf. (Illustration: istockphoto, mod)
Sorgen sind die Lieblingsspeise unseres Geistes, sagt der Psychotherapeut Andreas Knuf. (Illustration: istockphoto, mod)
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Herr Knuf, dass Sie begonnen haben, sich so intensiv für unser rastloses Gedankenkino im Kopf zu interessieren, das hat mit einem Traumurlaub zu tun, den Sie mit Ihrer Frau unternommen haben.

Andreas Knuf: Ich war mit meiner Frau auf Koh Samui, einer wunderschönen thailändischen Insel: der Traumstrand, das türkisblaue Meer, es gab Palmen hinter dem Strand und vereinzelte Hütten dazwischen, und eine von den Hütten hatten wir gemietet. Das war das Paradies. Ich war total fasziniert von der wunderschönen Natur dort. In mir breitete sich eine Stille, ein Frieden, eine Entspannung aus, es war ein richtiges Empfinden von Glückseligkeit. Das war am ersten Tag so, am zweiten Tag wurde das Empfinden ein bisschen weniger, und am dritten Tag war es quasi verflogen.

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