Psychotherapie Aktuell

Der Angst ins Auge schauen

Es ist Samstagmittag, die Sonne scheint, und vor dem Stadion des Fußballvereins SC Preußen Münster drängeln sich die Fans. Bierdunst hängt in der Luft, und einige der Fußballfans beginnen zu rempeln, weil alle so schnell wie möglich rein wollen. Nur einer würde lieber sofort wieder wegrennen: Sven Peters (Name geändert) schwitzt, sein Herz rast und seine Knie zittern. An den Einlasskontrollen, wo es besonders eng ist, steht er mit seinem Psychotherapeuten. Dieser fordert ihn auf, seine Angst bewusst zu spüren. Denn das Bad in der Menschenmenge ist ein Teil der Verhaltenstherapie, die Sven Peters macht.

Es ist ein besonderes Merkmal dieses Verfahrens, dass man dabei nicht nur in aufgeräumten Praxisräumen sitzt, sondern sich auch vor Ort den Situationen aussetzt, die di