ABC der Spiritualität

Nwie Naikan

Wie gelangt man zu spirituellen Erfahrungen, die nachhaltig sind und das eigene Leben dauerhaft verändern? Diese Frage stellte sich der Japaner Ishi Yoshimoto. Nach wiederholtem strengem Fasten und Meditieren in einer einsamen Höhle hatte er tiefgreifende Erkenntnisse gewonnen, die er auch anderen Menschen zugänglich machen wollte. Dazu entwickelte er einen sanfteren Weg der Selbsterkenntnis: das sogenannte Naikan.

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