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Die kleine Rosine

Oder: der freundliche Blick auf mich selbst. Achtsamkeitsübungen können helfen, sich wieder im eigenen Körper heimisch zu fühlen
von Armin Rohrwick vom 27.08.2015
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Und dann sagt die Achtsamkeit: ›Hallo Mensch, du bist jetzt so lange vor deiner Krankheit, vor deinen Schmerzen weggelaufen. Es hat nichts genutzt. Nach jeder Ablenkung waren sie wieder da. Jetzt bleib mal stehen und sieh richtig hin. Betrachte deine Krankheit und deinen Schmerz einmal ganz genau.‹«

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