Nicht nur zur Weihnachtszeit: Ruhe und Stille von den Lofoten

Jazz. Alle Jahre wieder ist das Thema in der Adventszeit: Viele Menschen möchten wirklich gerne einen Gang zurückschalten, sich besinnliche Momente gönnen, die Zeit der Ankunft bewusst erleben und ein wenig Ruhe und Stille genießen. Und so sicher wie das Weihnachtsgebäck jedes Jahr wieder ab September in den Ladenregalen liegt, so wenig klappt es auch mit dem »anderen Advent«, dem Abschalten und Ausbremsen von Hektik, Anspannung und Stress. Kein Wunder – das muss man eben üben! Tipp gefällig, was bei dieser Übung helfen könnte?

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