T?ai Chi - Einswerden mit dem Sein
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Fast jeder hat sie schon einmal gesehen; diese merkwürdig anmutenden langsamen Bewegungen des T?ai Chi. Sicher aber jeder, der schon mal in China war. Denn dort werden sie fast ausschließlich im Freien geübt, und die Parks in den lärmenden Städten sind morgens vor der Arbeit voll mit übenden Menschen. Bei uns entdeckt man T?ai Chi in Gesundheitssendungen im Fernsehen, in Fitness- und Wellness-Zeitschriften, in Programmheften von Krankenkassen und Volkshochschulen und selbst in kirchlichen Weiterbildungs-Einrichtungen oder klösterlichen Exerzitienhäusern. Seit den 70er Jahren breitet sich T?ai Chi in Deutschland immer mehr aus. Ob in kleinen Sportvereinen auf dem Lande oder in selbstständigen T?ai Chi-Schulen in den Städten, diese Bewegungsübung wird von zunehmend mehr Anhängern praktiziert.
Was aber ist T?ai Chi? Ganz allgem