Dämonen aus der Stille
Sie haben bereits ein 
-Abo? Hier anmelden
Weiterlesen mit Ihrem Digital-Zugang:
Weiterlesen mit Ihrem Digital-Zugang:
Weiterlesen mit Ihrem Digital-Upgrade:
- Ergänzend zu Ihrem Print-Abonnement
- Mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei lesen und vorlesen lassen
- Die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
- 4 Wochen kostenlos testen
Jetzt direkt weiterlesen:
- diesen und alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de
- die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper
- 4 Wochen für nur 1,00 €
Sie haben bereits ein -Abo? Hier anmelden
Sie haben bereits ein -Abo? Hier anmelden
Sie haben bereits ein -Abo? Hier anmelden
Das Interesse an Meditation, Yoga und Entspannung nimmt ständig zu. Inzwischen hat sich auch die Wissenschaft des Trends angenommen: Die Zahl an neurowissenschaftlichen, psychologischen und medizinischen Forschungsarbeiten zum Thema Meditation ist seit der Jahrtausendwende sprunghaft angestiegen. Viele Studien belegen die positiven Effekte einer regelmäßigen Meditationspraxis. Dazu gehören Entspannung, gesteigerte Fähigkeit zur Stressbewältigung, die Vermeidung von Burnout, aber auch eine Stärkung des Immunsystems.
Auf dem Kongress »Meditation und Wissenschaft 2012« in Berlin erfuhren die Teilnehmer jedoch auch von unerwünschten Nebenwirkungen. Besonders bei psychischen Vorerkrankungen berge Med
