Sorgen, Zweifel, Ängste
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Wir alle sind auf der Suche nach Orientierung und persönlichem Glück. Wir hoffen, uns mit gesunder Ernährung und einem durch Smartwatches überwachten Fitness-Training ein langes und gesundes Leben zu sichern. Kommt damit auch das Glück?
Gesunde Ernährung und Bewegung sind wichtige Bausteine. Aber zum Glücklichsein gehört noch viel mehr. Der berühmte Psychoanalytiker Erich Fromm schrieb einmal »Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung«. Und ich möchte ergänzen: Die innere Einstellung wiederum ist ebenfalls kein Geschenk. Für unsere innere Einstellung sind wir selbst zuständig. Wir können daran arbeiten, uns von Sorgen, Ängsten und Zweifeln zu befreien und zu reinigen, um in uns Platz und Raum zu schaffen für positive Gefühle und Gedanken, die unser Leben lebenswert ma
Yasin Seiwasser ist Mental- und Lifecoach, er lebt in Stuttgart. Der einstige Kampfsportmeister ist als der »friedvolle Krieger« bekannt. Mit seinen Techniken aus Meditation, mentalem Training und Kampfkunst unterrichtet er Führungskräfte und Spitzensportler wie Tina Rupprecht, Frank Stäbler oder die Spieler des SV Werder Bremen. Sein Buch »Mental Shower« erschien 2024 im Herder Verlag.
