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Müde und ausgebrannt

von Norbert Copray vom 27.03.2009
Wie die völlige Erschöpfung bewältigt werden kann
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Peter Abel
Spirituelle Wege aus dem Burnout
Vier-Türme. 142 Seiten. 16,90 ?

Die eigenen Eltern pflegen, Schüler unterrichten, für drei Kinder die Taxichauffeurin machen, die Nachhilfelehrerin, die Köchin, die Putzfrau und die Trösterin geben, ehrenamtliche Mitarbeiter in Gemeinde oder Verband stützen und begleiten, exzellente Expertin sein - das sind für sich gesehen Aufgaben, die gut zu bewältigen sind. Wenn sie nicht jahrein, jahraus und mitunter untereinander verbunden stattfinden würden. Dazu kommt der ganz normale Wahnsinn heutiger Dauerreize, Dauerkommunikation und andauernden Zeitmanagements. Ein Mensch kann sich leicht für unbegrenzt leistungsfähig halten. Doch irgendwann signalisieren sein Körper und seine Seele: »Du lebst über deine körperlichen und

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