ABC der Spiritualität
A wie Achtsamkeit
von
Barbara Tambour
vom 06.12.2013
Achtsamkeit ist die aufmerksame Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. Das »Ganz im Hier und Jetzt sein« ist Grundlage jeder Form von Meditation und Kontemplation. Achtsamkeit gilt als eine Art goldener Schlüssel, um den zerstreuten Geist zur Ruhe zu bringen, um innezuhalten und gelassener zu werden.
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Datum der Erstveröffentlichung: 06.12.2013
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