Buddhismus auf Rezept?

Weiterlesen mit Publik-Forum Plus:
- 4 Wochen kostenlos alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de lesen
- die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
- die nächsten 2 Ausgaben gratis in Ihrem Briefkasten
- Mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei lesen und vorlesen lassen
- Die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
- 4 Wochen kostenlos testen
- Ergänzend zu Ihrem Print-Abonnement
- Mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei lesen und vorlesen lassen
- Die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
- 4 Wochen kostenlos testen

Weiterlesen mit Ihrem Digital-Zugang:

Weiterlesen mit Ihrem Digital-Upgrade:
- Ergänzend zu Ihrem Print-Abonnement
- Mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei lesen und vorlesen lassen
- Die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
- 4 Wochen kostenlos testen

Jetzt direkt weiterlesen:
- Digitalzugriff sofort und gratis
- Zugriff auf mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de
- die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum in Ihrem Briefkasten und als E-Paper/App

Jetzt direkt weiterlesen:
- 4 Wochen kostenlos alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de lesen
- die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
- die nächsten 2 Ausgaben gratis in Ihrem Briefkasten
- endet automatisch

Jetzt direkt weiterlesen:
- alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei
- die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper
- die nächsten 2 Ausgaben gratis in Ihrem Briefkasten
- 4 Wochen kostenlos

Jetzt direkt weiterlesen:
- alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei
- die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper
- die nächsten 2 Ausgaben in Ihrem Briefkasten
- 4 Wochen für nur 1,00 €
Gelb gestrichene kahle Wände. Flauschige Wollmatten liegen auf dem Parkett, darauf orangefarbene Sitzkissen. Hier lenkt nichts ab, der Blick soll nach innen gerichtet werden. In dem Meditationsraum gegenüber der Hamburger Kirche St.-Johannis-Harvestehude bietet die Therapeutin Sibille Buschert seit Jahren regelmäßig sogenannte MBSR-Kurse an. Die Abkürzung steht für »Mindfulness Based Stress Reduction«, auf Deutsch etwa: »Stressabbau durch Achtsamkeit«.
Die Kursteilnehmer wollen lernen, abzuschalten und sich besser abgrenzen, zur Ruhe zu kommen oder besser zu schlafen. Mit Sibille Buschert haben sie eine ebenso erfahrene wie sympathische Begleiterin zur Seite, die schon zwanzig Jahre lang als Gestalt- und Körpertherapeutin arbeitet, auch im klinischen Bereich. Acht Wochen lang treffen sich die Ac