ABC der Spiritualität

Ywie Yoga

Yoga ist weder sanftes Bodenturnen noch Akrobatik, in der Könner ihren Körper verbiegen, auch wenn einige aktuelle Varianten das nahelegen. Yoga ist auch keine Religion, sondern ein sehr altes philosophisches Konzept aus Indien.

»Yoga bedeutet, den Geist zu zähmen und zur Ruhe zu bringen«, heißt es im Yogasutra, einem zentralen Ursprungstext, der in der altindischen Sprache Sanskrit verfasst ist. Dabei bezeichnet der Begriff »Yoga« sowohl das Ziel als auch die Mittel, die zu dieser Ruhe des Geistes führen.

Wichtigstes Anliegen dieses spirituellen Weges ist die Integration der Persönlichkeit mit Körper, Seele und Geist. Es ist ein Weg, sich der Fähigkeiten und Möglichkeiten, die ein menschliches Leben bietet, bewusst zu werden und sie miteinander zu verbinden. Daz