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Dieser Artikel stammt aus
Publik-Forum, Heft 23/2013
Vertrauen, verändern, genießen
Margot Käßmann über die Zukunft der Christen
Der Inhalt:

ABC der Spiritualität
A wie Achtsamkeit

von Barbara Tambour vom 06.12.2013

Achtsamkeit ist die aufmerksame Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. Das »Ganz im Hier und Jetzt sein« ist Grundlage jeder Form von Meditation und Kontemplation. Achtsamkeit gilt als eine Art goldener Schlüssel, um den zerstreuten Geist zur Ruhe zu bringen, um innezuhalten und gelassener zu werden.