Was bewegt mich gerade?
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Frau Heimes, wie kann man sich denn selbst gesundschreiben?
Silke Heimes: Also dieses »ich schreibe mich gesund«, das der Titel eines meiner Bücher ist, ist natürlich etwas zugespitzt formuliert. In erster Linie geht es darum, einen Umgang mit dem zu finden, was gerade ist, egal wie krank oder gesund man ist. Denn natürlich können auch Gesunde Probleme psychischer und/oder körperlicher Natur haben. Das geht von geringen bis zu chronischen Beschwerden. Selbstverständlich kann man dauerhafte Probleme und Beschwerden nicht allein mit Schreiben heilen. Aber durch das Schreiben kann man Einfluss darauf nehmen. Wenn zum Beispiel ein Schmerzpatient beim Schreiben zehn Minuten lang weniger Schmerzen hat, weil sein Fokus auf etwas anderes gerichtet ist, so ist das wunderbar. Und auch
Silke Heimes ist Ärztin, Autorin und Poesietherapeutin. Sie leitet das Institut für kreatives und therapeutisches Schreiben und hatte lange Jahre erst eine Professur für Kunsttherapie und später für Onlinejournalismus. Eines ihrer Bücher heißt: »Ich schreibe mich gesund!«
Petra Diebold war Redakteurin und Moderatorin beim Hessischen Rundfunk. Sie lebt in Frankfurt am Main.
