Zur mobilen Webseite zurückkehren
Dieser Artikel stammt aus
Publik-Forum, Heft 2/2010
Der Inhalt:
Politik & Gesellschaft
Der letzte Brief

»Gehören alle zu mir«

von Barbara Tambour vom 29.01.2010
Sitzen, gehen, sich verneigen – und die Gedanken ziehen lassen. Ein Kontemplationskurs bei Franz-Xaver Jans
4 Wochen freier Zugang zu allen PF+ Artikeln inklusive E-Paper

Weiterlesen mit Ihrem Digital-Zugang:

Sie haben noch kein Digital-Abonnent? Jetzt für 0,00 € testen
PFplus

Weiterlesen mit Ihrem Digital-Upgrade:

Digital-Zugang für »Publik-Forum«-Print-Abonnenten
  • Ergänzend zu Ihrem Print-Abonnement
  • Mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei lesen und vorlesen lassen
  • Die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
  • 4 Wochen kostenlos testen
PFplus

Jetzt direkt weiterlesen:

Digital-Zugang
  • diesen und alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de
  • die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper
  • 4 Wochen für nur 1,00 €
4 Wochen freier Zugang zu allen PF+ Artikeln inklusive E-Paper
4 Wochen freier Zugang zu allen PF+ Artikeln inklusive E-Paper ergänzend zu Ihrem Print-Abo

Dong. Dong. Dong. Drei Schläge auf die Klangschale markieren den Beginn der Stille. Mit 16 anderen Meditierenden – fünf Männern und elf Frauen – sitze ich im großen Meditationsraum des Hauses St. Benedikt in Würzburg, dem Stadtkloster der Benediktiner von Münsterschwarzach. Ich nehme teil an einem Kurs »Kontemplation und Herzensgebet«, geleitet von Franz-Xaver Jans.

Zwar weiß ich, dass Herzensgebet bedeutet, im Rhythmus des Atmens ein Wort oder einen Satz innerlich zu sprechen. Wie ein Mantra. Doch Erfahrung habe ich damit nicht. Herzensgebet meine, so hat Franz-Xaver Jans vor den Gongschlägen erläutert, dem Sitzen in der Stille einen Klang oder eine Atmosphäre zu geben. Versuchsweise wähle ich die Worte »Ich bin da«.

Auch wenn ich schweige un

Hören Sie diesen Artikel weiter mit P F plus:

4 Wochen freier Zugang zu allen P F plus Artikeln inklusive ihh Payper.

Jetzt für 1,00 Euro testen!