Die Tür steht jedem offen

Meditative Momente kennt jeder: Am Ufer eines Sees, wenn der Wind ganz zart das Wasser kräuselt, auf dem Gipfel eines Berges, wenn die Augen in die Ferne schweifen, beim Blick in das Gesicht eines schlafenden Babys. Solche Momente machen uns still. Wir spüren das Glück, »da« zu sein, eins zu sein mit uns und der Welt. Schon der Atem, unser treuer Begleiter, eröffnet den Weg in die Ruhe, wenn wir bewusst auf ihn achten. Die Tür in die innere Welt steht jedem offen.

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