Die Tür steht jedem offen
Sie haben bereits ein 
-Abo? Hier anmelden
Weiterlesen mit Ihrem Digital-Zugang:
Weiterlesen mit Ihrem Digital-Zugang:
Weiterlesen mit Ihrem Digital-Upgrade:
- Ergänzend zu Ihrem Print-Abonnement
- Mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei lesen und vorlesen lassen
- Die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
- 4 Wochen kostenlos testen
Jetzt direkt weiterlesen:
- diesen und alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de
- die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper
- 4 Wochen für nur 1,00 €
Sie haben bereits ein -Abo? Hier anmelden
Sie haben bereits ein -Abo? Hier anmelden
Sie haben bereits ein -Abo? Hier anmelden
Meditative Momente kennt jeder: Am Ufer eines Sees, wenn der Wind ganz zart das Wasser kräuselt, auf dem Gipfel eines Berges, wenn die Augen in die Ferne schweifen, beim Blick in das Gesicht eines schlafenden Babys. Solche Momente machen uns still. Wir spüren das Glück, »da« zu sein, eins zu sein mit uns und der Welt. Schon der Atem, unser treuer Begleiter, eröffnet den Weg in die Ruhe, wenn wir bewusst auf ihn achten. Die Tür in die innere Welt steht jedem offen.
In diesem EXTRA kommen Menschen zu Wort, die eine gesündere Balance im Alltag suchen. Eine Frau findet sie beim Malen von Mandalas, archetypischen Bildern, die sie zu innerer Ordnung führen. Ein Mann berichtet, wie ihm das Laufen hilft, im Rhythmus der Schritte den Kopf klar und die Seele frei zu bekommen. Ein Musiker schildert
