Wahrnehmen, was ist
von
Anita Rüffer
vom 09.10.2009
Der Mann ist eine imposante Erscheinung und ein erfolgreicher Unternehmer. Mit 28 Mitarbeitern hat Axel Wanninger (Name geändert) 1992 in Freiburg mit seiner Software-Firma angefangen. Heute beschäftigt der 59-Jährige 140. Und so einer liegt abends auf seinem Bett, mit nichts anderem beschäftigt als wahrzunehmen, wie seine Beine allmählich abkühlen und der Atem in seinen Brustkorb ein- und wieder ausströmt? »Am Anfang«, gesteht Wanninger, »kamen mir diese Achtsamkeitsübungen albern vor. Aber meine Bereitschaft, mich darauf einzulassen, ist allmählich gewachsen.«
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Datum der Erstveröffentlichung: 09.10.2009
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