Umgang mit Traumata

Peter A. Levine Sprache ohne Worte Kösel. 446 Seiten. 27,99 €

Gerade wenn Menschen in ihrem Leben schreckliche Traumata erlebt haben, können sie oft lange Zeit nicht darüber sprechen. Viel vom Erlebten bleibt unbewusst. Die erlittenen Erfahrungen tauchen in Alpträumen, schweren Schlafstörungen, Schmerzzuständen oder Verhaltensproblemen wie unklarer Aggressivität oder Depressivität auf. Peter Levine stellt in seinem Buch ausführlich seine Methode des »somatic experiencing« vor. Er schildert anhand eindrucksvoller Falldarstellungen, wie die Verbindung aus körpertherapeutischen und psychoanalytischen Techniken den Patienten helfen kann, ihre Lebensgeschichte zu akzeptieren und gesünder zu werden. Levine grenzt sich auf einleuchtende Weise von stärker konfrontierenden wie von rein hypnotischen therapeutischen Maß