Zur mobilen Webseite zurückkehren
Dieser Artikel stammt aus
Publik-Forum, Heft 21/2011
Der Inhalt:
Politik & Gesellschaft
Der letzte Brief

Waches Schlafen

Der luzide Traum, auch Klartraum genannt, kann zu Selbsterkenntnis und Selbstheilung führen. Für manche Buddhisten ist er Teil der spirituellen Praxis
von Hartmut Meesmann vom 03.11.2011
Artikel vorlesen lassen
Traumfänger: Der Körper ruht, der Geist aber ist wach und kann sogar in den Traum eingreifen  (Foto: pa/die kleinert.de/Fiederling; modifiziert)
Traumfänger: Der Körper ruht, der Geist aber ist wach und kann sogar in den Traum eingreifen (Foto: pa/die kleinert.de/Fiederling; modifiziert)
4 Wochen freier Zugang zu allen PF+ Artikeln inklusive E-Paper

Weiterlesen mit Ihrem Digital-Zugang:

Sie haben noch kein Digital-Abonnent? Jetzt für 0,00 € testen
PFplus

Weiterlesen mit Ihrem Digital-Upgrade:

Digital-Zugang für »Publik-Forum«-Print-Abonnenten
  • Ergänzend zu Ihrem Print-Abonnement
  • Mehr als 34.000 Artikel auf publik-forum.de frei lesen und vorlesen lassen
  • Die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper erhalten
  • 4 Wochen kostenlos testen
PFplus

Jetzt direkt weiterlesen:

Digital-Zugang
  • diesen und alle über 34.000 Artikel auf publik-forum.de
  • die aktuellen Ausgaben von Publik-Forum als App und E-Paper
  • 4 Wochen für nur 1,00 €
4 Wochen freier Zugang zu allen PF+ Artikeln inklusive E-Paper
4 Wochen freier Zugang zu allen PF+ Artikeln inklusive E-Paper ergänzend zu Ihrem Print-Abo

Auf dem Rücken einschlafen? Das kann ich nicht. Ich soll es aber. Soeben noch hatte ich in der Meditationshalle meditiert. Zusammen mit fünf Frauen und unserem Kursleiter. Ich hatte 25 Minuten auf dem Meditationsschemel gesessen, mit geschlossenen Augen im Schneidersitz, und Gedanken und Bilder innerlich an mir vorbeiziehen lassen. Um Punkt vier Uhr am Morgen.

Meditation im Bett

Jetzt ist es eine halbe Stunde später. Unser Zen-Lehrer hatte uns eine merkwürdige Anweisung mit auf den Weg in den unterbrochenen Schlaf gegeben: Wir mögen die Meditation doch bitte im Bett fortsetzen und zunächst den Körper langsam einschlafen lassen, den Geist aber wachhalten, auf dem Rücken liegend. Der Mann ist gut!

In der Nacht zuvor hatte ich nach einer halben Stunde kapituliert und mich auf die Seite gewälzt, weil ich müde war. Es

Hören Sie diesen Artikel weiter mit P F plus:

4 Wochen freier Zugang zu allen P F plus Artikeln inklusive ihh Payper.

Jetzt für 1,00 Euro testen!

Kommentare und Leserbriefe
Ihr Kommentar
Noch 1000 Zeichen
Wenn Sie auf "Absenden" klicken, wird Ihr Kommentar ohne weitere Bestätigung an Publik-Forum.de verschickt. Sie erhalten per E-Mail nochmals eine Bestätigung. Der Kommentar wird veröffentlicht, sobald die Redaktion ihn freigeschaltet hat. Auch hierzu erhalten Sie ein E-Mail. Siehe dazu auch Datenschutzerklärung.

Mit Absenden des Kommentars stimmen Sie der Verarbeitung Ihrer Daten zur Bearbeitung des Kommentars zu. Zum Text Ihres Kommentars wird auch Ihr Name gespeichert und veröffentlicht. Die E-Mail-Adresse wird für die Bestätigung der Bearbeitung genutzt. Dieser Einwilligung können Sie jederzeit widersprechen. Senden Sie dazu eine E-Mail an [email protected].

Jeder Artikel kann vom Tag seiner Veröffentlichung an zwei Wochen lang kommentiert werden. Publik-Forum.de behält sich vor, beleidigende, rassistische oder aus anderen Gründen inakzeptabele Beiträge nicht zu publizieren. Siehe dazu auch Netiquette.
Publik-Forum
Publik-Forum
Einen Moment bitte...
0:000:00
1.0