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Waches Schlafen

Der luzide Traum, auch Klartraum genannt, kann zu Selbsterkenntnis und Selbstheilung führen. Für manche Buddhisten ist er Teil der spirituellen Praxis
von Hartmut Meesmann vom 03.11.2011
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Traumfänger: Der Körper ruht, der Geist aber ist wach und kann sogar in den Traum eingreifen  (Foto: pa/die kleinert.de/Fiederling; modifiziert)
Traumfänger: Der Körper ruht, der Geist aber ist wach und kann sogar in den Traum eingreifen (Foto: pa/die kleinert.de/Fiederling; modifiziert)

Auf dem Rücken einschlafen? Das kann ich nicht. Ich soll es aber. Soeben noch hatte ich in der Meditationshalle meditiert. Zusammen mit fünf Frauen und unserem Kursleiter. Ich hatte 25 Minuten auf dem Meditationsschemel gesessen, mit geschlossenen Augen im Schneidersitz, und Gedanken und Bilder innerlich an mir vorbeiziehen lassen. Um Punkt vier Uhr am Morgen.

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