Meditieren lernen

Peter Wild Schritte in die Stille Die große Schule der Meditation. Grünewald. 240 Seiten. 24,90 €

Die Meditation hat einen hohen Stellenwert in der religiösen, spirituellen und gesundheitsorientierten Praxis vieler Menschen. Sie sprechen lieber von Meditation als vom Beten. Das klingt weniger kirchlich. Es trägt aber auch dazu bei, dass es eine große Bandbreite von Meditations- und Gebetsformen gibt. Diese Praktiken lassen sich nicht über einen Kamm scheren. Wer wirklich meditieren will, tut indes gut daran, das Meditieren zu üben, um diese Erfahrung wirklich auskosten zu können.

Peter Wild bietet mit seiner neuen »Schule der Meditation« einen Weg dahin an. Mit 132 Übungen arbeitet er die Nuancen des Meditierens heraus. So wird erkennb