Nach wie vor ist die Menschheit mit Übereifer dabei, die Natur zu beherrschen, sie sich untertan zu machen, sie vor allem zu verbrauchen. Ein anderes Verhältnis des Menschen zur Natur ist nötig und möglich. Dabei geht es vor allem um die Frage, wer wir Menschen eigentlich sind. Ein Gegenüber zur Natur? Sehen wir Pflanzen und Tiere als unsere »Umwelt«, von der wir aber doch getrennt sind? Oder müssen wir verstehen lernen, dass wir selbst Natur, »Mitwelt«, sind? Dieses EXTRA eröffnet Einsichten in die Schönheit und Bedrohtheit, die spirituelle Kraft und die betörende Wildheit der Natur.

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Wo Frieden beginnt

Die Gewaltspiralen dieser Welt drehen sich weiter und immer weiter. Wer da zu viel fühlt, gerät leicht in Verzweiflung. Aber Gefühle wollen gefühlt werden. Die Traumaforschung weiß von Gefühlen, die von den Eltern oder Großeltern unbewusst weitergegeben werden und in den Seelen der Kinder und Kindeskinder viel Unglück anrichten können. Friede kehrt ein, wenn das Verdrängte, nicht Gefühlte anerkannt und gewürdigt wird. Der Weg in die eigenen, oft unbekannten Gefühlswelten erfordert großen Mut, bis er zu einem Weg zum inneren und äußeren Frieden werden kann.

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Demut - ein antiquierter Begriff? Nein. Demut hat nichts zu tun mit übertriebener Bescheidenheit oder einem ängstlichen Sich-Kleinmachen. Demut lässt wachsen, erfreut sich an der Vielfalt, ist leise, aber bestimmt. Demut ist Haltung, Würde, sie ist die Abkehr von einer übermäßigen Selbstbezogenheit. Sie pflegt Wertschätzung und Respekt gegenüber allen Lebewesen. Demut, davon erzählt dieses EXTRA, ist wahrlich kein überholter Begriff, sondern ein aktuelles Thema.

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Die Herausforderungen, vor denen heute junge Menschen stehen, sind enorm. Wo finden sie Mut und Hoffnung für ihre Zukunft? In diesem EXTRA Leben formulieren junge Menschen ihre Wünsche an die Kirche, von der sie (immer noch) vieles erwarten.

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Versöhnung meint einen tiefen Prozess der Heilung von Verletzungen. Und diese Heilung ist im gesellschaftlichen Zusammenleben und bei politischen Konflikten genauso nötig wie im direkten menschlichen Miteinander, auch im Umgang mit mir selbst und meiner eigenen Geschichte. Dieses EXTRA erzählt von Menschen, die alles daransetzen, die Spirale von Feindschaft und Gewalt zu durchbrechen. Sie haben die Größe gefunden, auf ihre Gegner zuzugehen, ihren Feinden die Hand zu reichen, ihnen zu vergeben.

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An die Töpfe, fertig, los! Kochgruppen werden immer beliebter

Immer mehr Männer schwingen den Kochlöffel. Auch Männer wollen immer öfter das beseligende Gefühl erleben, Schmackhaftes zu schaffen und dies zur Freude der Gäste auf den Tisch zu bringen. Wissenswertes und Amüsantes über die Helden am Herd lesen Sie in der Titelgeschichte. Lesen Sie zudem in dieser Ausgabe:

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Alt und gebrechlich, alt und mürrisch, alt und einsam? Stimmt das wirklich? Die Frauen und Männer, die in diesem EXTRA erzählen, wissen, wie sich das Altwerden anfühlt und dass ihr Wohlergehen auch davon abhängig ist, wie ihre Umgebung das Altern sieht. Alte Menschen haben eine größere Lebensbejahung und Lebensfreude, wenn sie von der Gesellschaft nicht im Stich gelassen und ausgegrenzt werden. Sie zeigen uns, dass Liebe, Zärtlichkeit, Gemeinschaft und Freundschaft ihr Leben glücklicher machen.

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Menschen, die aus anderen Ländern fliehen müssen, haben meist viel hinter sich. Viele haben Katastrophen erlebt und überlebt. Aber diese Menschen haben nicht nur etwas zurückgelassen. Sie bringen etwas mit. Davon erzählt die Titelgeschichte dieses Publik-Forum Extra. Lesen Sie zudem in dieser Ausgabe:

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Am Beginn unseres Lebens steht die Erfahrung von existenzieller Abhängigkeit und das tiefe Wissen: Dazugehören bedeutet Überleben. Die Art, wie wir in den frühesten Tagen gesehen, geschützt und geliebt werden, prägt unsere späteren Bindungen. Ob wir uns zurückziehen oder Gemeinschaft suchen, ob wir in engen Beziehungen Nähe und Glück oder aber Angst erleben: Wir werden uns auf unsere Weise immer nach diesem Urgefühl der Zugehörigkeit zurücksehnen. In diesem EXTRA folgen wir einigen Spuren dieser lebenslangen Suche.

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Bei vielen Menschen stimmt die Geschlechtsidentität mit dem Geschlecht überein, das ihnen bei Geburt zugewiesen wurde. Aber nicht alle Menschen können oder wollen in dem Geschlecht leben, dem sie bei ihrer Geburt aufgrund körperlicher Merkmale zugeordnet wurden. Lesen Sie in dieser Ausgabe:

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Winter in Deutschland: Viele Menschen werden hungern und frieren. Solidarität gefragt

In der Krise geht die Schere zwischen Arm und Reich weiter auseinander. Gefährdet die wachsende Ungleichheit den gesellschaftlichen Zusammenhalt? Mehr dazu lesen Sie in unserem Gespräch mit dem Ungleichheitsforscher Christoph Butterwegge.

Zudem in dieser Ausgabe:

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Sei gut zu Dir

Wir sind oft hart zu uns, abwertend, lieblos. Überfordert von den alltäglichen Ansprüchen, die andere und wir selbst an uns stellen, vernachlässigen wir das Mitgefühl für uns selbst. Am Beginn der Freundschaft zu anderen Menschen steht jedoch die Liebe zu mir selbst, die mich auch respektvoll und barmherzig sein lässt zur Mitwelt. Sei gut zu dir. So lautet die Botschaft in diesem EXTRA, das davon erzählt, wie gesund es ist, sich selbst wie seinen Nächsten zu lieben.

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Die Nase - unsere heimliche Chefin

Bislang glaubten wir, der Mensch sei ein Augentier. Tatsächlich gehören wir eher zu den Nasentieren. Der Geruchssinn steht über dem Sehsinn. Meist merken wir nur nicht, dass wir »an der Nase herumgeführt« werden, denn die Nase nimmt nicht nur die berauschenden Wohlgerüche und den abstoßenden Gestank wahr, sondern ist sensibel für feinste Nuancen. Sie riecht nicht nur Erdbeeren oder Gülle, sondern auch Liebe und Angst. Grund genug also, sich einmal mit dieser »heimlichen Chefin« zu beschäftigen.

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Die digitale Welt muss für alte Menschen barrierefrei sein

In postindustriellen Gesellschaften sind zwei Tendenzen in vollem Gange: zum einen eine stetige Überalterung der Bevölkerung und zum anderen eine fortschreitende Digitalisierung immer weiterer Lebensbereiche. Und leider sieht es so aus, als ob diese beiden Entwicklungen auseinanderdriften. Angesichts der Gefahr eines digitalen Ausschlusses der Älteren schlagen mittlerweile auch die deutschen Seniorenbeiräte Alarm. Denn wer keinen Zugang zum digitalen Raum hat, dessen Welt wird objektiv kleiner.

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Warum spricht der Herbst so stark zu unserer Seele? Vielleicht, weil er so kraftvoll das Schicksal alles Lebendigen erleben lässt. In seinen stürmischen und seinen ruhigen Phasen. Er erzählt von einer letzten Fülle, wenn die Laubbäume in satten Farben leuchten, er erzählt vom Gesetz des Loslassens, wenn die Blätter fallen. Alles wendet sich nach innen. Der Herbst bildet das menschliche Leben ab, in seiner Reife, seiner Vergänglichkeit, in der Dankbarkeit für die kostbare Ernte, aber auch in dem Aufruhr, der Veränderung ankündigt. Der Herbst offenbart in diesem EXTRA seine Wunder - die in der Natur und die in unserer Seele.

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In unserer Titelgeschichte spricht Hartmut Meesmann mit dem Schriftsteller Tobias Haberl über gekränkte Männlichkeit, Feminismus und gesellschaftliche Überforderung. Wie kann man heute überzeugend Mann sein? Ein Beitrag zur Geschlechterdebatte.

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Spiritualität und Lebenskunst: Das Leben hat so viele schöne und bedenkenswerte Seiten! Doris Weber, Chefredakteurin von »Publik-Forum EXTRA«, gibt Einblicke in die einzelnen Ausgaben des Monatsmagazins. Im Wechsel widmet es sich einerseits einem Schwerpunktthema aus verschiedenen Blickwinkeln oder andererseits dem aktuellen Zeitgeschehen in Form von Geschichten, Reportagen, Gesprächen und Essays – mit kulturellen und gesellschaftlichen Entwicklungen und Werten.

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Für die Erfahrung der Schicksalshaftigkeit ihres Lebens haben die Menschen zwei starke Schlüsselbegriffe gefunden: Segen und Fluch. Das Leben kann schön sein, aber auch grauenvoll. Wie fühlt es sich konkret an, das eigene Leben als segensreich zu erleben? Oder als verflucht? Kann sich ein als verflucht erlebtes Leben in ein segensreiches verwandeln? Diesen Fragen möchte dieses EXTRA näherkommen.

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Was Menschen schreiben, um das Herz ihrer Angebeteten zu gewinnen, dem geht das Projekt »Gruß & Kuss - Briefe digital. Bürger*innen erhalten Liebesbriefe« nach. Die Bürgerinnen und Bürger sind eingeladen, an dem besonderen Alltagsphänomen der Liebesbriefe mitzuforschen. Und die Dichter selbst? In Briefen von Clemens Brentano, Heinrich von Kleist oder Erich Maria Remarque kann man nachlesen, wie schön und nuancenreich sich in der deutschen Sprache über die Liebe reden und schwärmen lässt. Ob berühmter Poet oder unbekannter Liebender - immer gilt: Liebesbriefe sind die schönste Post der Welt! Lesen Sie zudem in dieser Ausgabe:

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Unzählige Male sind wir schon bei unserem Namen gerufen worden. Was dabei an Liebe und Wärme, aber auch an Strenge und Kälte erklang, hallt in uns nach. Was bedeutet der Umgang der Religionen mit dem Namen Gottes? Wie sollen unsere Kinder heißen? Und welchen Namen wählen wir bei einer Heirat? Eine Tragödie ist es, wenn Menschen namenlos werden. Namen, das erzählen unsere Texte in diesem EXTRA, sind Identität, Kultur, Teil unseres Lebens.

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Spiritualität und Lebenskunst: Das Leben hat so viele schöne und bedenkenswerte Seiten! Doris Weber, Chefredakteurin von »Publik-Forum EXTRA«, gibt Einblicke in die einzelnen Ausgaben des Monatsmagazins. Im Wechsel widmet es sich einerseits einem Schwerpunktthema aus verschiedenen Blickwinkeln oder andererseits dem aktuellen Zeitgeschehen in Form von Geschichten, Reportagen, Gesprächen und Essays – mit kulturellen und gesellschaftlichen Entwicklungen und Werten.

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In Deutschland wird die erste Infektion mit dem Corona-Virus am 27. Januar 2020 in Bayern festgestellt. Seitdem gibt es eine neue Geschichtsschreibung: Das Leben vor dem Virus - und das Leben mit dem Virus. Die Pandemie ist in vielerlei Hinsicht gefährlich, denn sie legt den Zustand unserer Gesellschaft schonungslos offen. Und nun auch noch Omikron. Was wird mit uns geschehen? Wir müssen durchhalten, aushalten. Es wird noch etwas dauern. Aber: Die Hoffnung geben wir nicht aus der Hand.

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In unserer komplexen Welt steigt der Bedarf nach Beratung. Die Autorinnen und Autoren haben an den unterschiedlichsten Orten ihre Erfahrungen als »Ratsuchende« und »Ratgeber« gesammelt. Es sind Glücksmomente,wenn sich Räume für Ratsuchende und Ratgebende öffnen, durch das richtige Wort zur richtigen Zeit. Erfahrene Therapeuten geben keinen Rat. Sie verstehen sich als Geburtshelfer, um das ans Licht zu bringen, was die Ratsuchenden an Lösungen und Antworten oft längst in sich tragen. Ein offenes Herz stellt offene Fragen: Was wünschst Du Dir, wonach sehnst Du Dich, was fühlst Du? Die Antwort wächst in der Begegnung.

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Außer sich vor Glück sein, wie von Sinnen: Seit Jahrhunderten werden in den Kulturen und Religionen Formen der Entgrenzung gesucht. Etwa bei den in Trance tanzenden Derwischen oder bei den christlichen Mystikern . In diesem EXTRA erzählen Menschen beeindruckend von beglückenden aber auch gefährlichen berauschenden Momenten ihres Lebens.

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Wer heute in eine fremde Stadt kommt und eine Kirche besuchen will, weiß nicht, was ihn dort erwartet. Eine Buchhandlung? Eine Urnenkirche? Ein Restaurant? Ein Konzerthaus? Oder tatsächlich noch ein herkömmliches Gotteshaus, in dem gefeiert, gesungen, gepredigt und gebetet wird?

Kirchen bleiben wichtige Orte. Als steinerne Zeugen sind sie eng mit dem Leben der Menschen verbunden. Mit ihren Freuden, Ängsten und Hoffnungen. Kirchen sind spannende Orte, und dort, wo sich ihr Wandel vollzieht, wird oft Mut, Fantasie und Pioniergeist sichtbar.

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Das Digitale revolutioniert uns. Unsere Gesellschaften, unser Selbstverständnis und unser Selbstgefühl. Das Digitale durchdringt unsere gesamte Lebenswelt, unser Denken, Können, unsere Sehnsüchte, unser Selbst- und Weltgefühl. Unsere Aufgabe: Mit dem Digitalen sinnvoll leben zu lernen. Wir haben keine Wahl. Wir müssen daran wachsen. Dann merken wir vielleicht, dass leibliche Begegnung etwas anderes ist als ein Chat ist. Dass das Theater eine ganz andere Qualität erzeugt als Kultur am Bildschirm. Dass ein Smart-Home, ein digital vernetztes Haus, sehr praktisch sein kann, aber uns nicht das Leben abnehmen sollte. Und was ist mit unserer Seele? Macht uns das Digitale am Ende unsterblich?

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Sicherlich kennen alle Situationen, in denen mal ein entrüstetes »das ist aber jetzt nicht fair« herausgerutscht ist. Was aber ist faires oder unfaires Verhalten anderer? Gibt es so etwas wie eine Gewissheit, worin ein faires Miteinander besteht - in der Politik, in der Partnerschaft, im Sport, im Arbeitsalltag? Und welche persönlichen Haltungen und Einstellungen können als Grundlage fairen Verhaltens angesehen werden? Dass Fairness einen zentralen Wert für das Zusammenleben darstellt, wird immer dann deutlich, wenn man sie schmerzlich vermisst. Dafür genügt ein Blick auf den aktuellen Zustand unserer deutschen Gesellschaft: Von Fairness im politischen und sozialen Miteinander kann kaum die Rede sein. Vor allem in den sozialen Medien geschieht genau das Gegenteil: Hass, Verunglimpfung und Diffamierung sind dort an der Tagesordnung. Das vorliegende EXTRA versucht den Begriff »Fairness« etwas genauer zu beleuchten.

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Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem wir nicht auf Wertschätzung angewiesen wären. Doch von einer Haltung der Wertschätzung gegenüber kultureller, ethnischer, religiöser, sozialer und geschlechtlicher Vielfalt scheint unsere Gesellschaft noch weit entfernt zu sein. Wenn Wertschätzung fehlt, wenn wir uns anstrengen, wenn wir versuchen als Menschen gut zu sein, und es kommt keine Resonanz, kann uns das sogar krank machen. Wenn wir jedoch Wertschätzung erleben, schüttet unser Gehirn Glückshormone aus. In dem Moment, wo wir Wertschätzung erfahren, fühlen wir uns gesehen. Ehrliche Wertschätzung hat die Kraft, die Verbindung zu anderen Menschen herzustellen, hat die Kraft, uns glücklich zu machen.

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Vielleicht müssen wir jetzt öfter unsere Augen schließen und uns in die Ferne träumen, dorthin, wo der Horizont unendliche Weite verheißt. Weite ist eine Herzensqualität. Die Benediktinermönche wissen: Ein Herz ist weit, wenn es Raum hat für alle Menschen.

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Die Zukunftsangst ist allgegenwärtig. Wie sollen wir gelassen bleiben angesichts der Lage der Welt, im Großen wie im Kleinen? Ist nicht vielmehr prophetische Ungeduld gefragt? Gelassenheit ist nicht Gleichgültigkeit. Gelassenheit heißt nicht, alles lassen zu wollen, wie es ist. Gelassenheit erinnert daran, dass man die eigene Mitte braucht, um angesichts des Lebens und seiner Turbulenzen nicht aus dem Gleichgewicht zu geraten.

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