Der Weisheit des Herzens folgen
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John Selby
Was mich stark macht
Mehr Lebensqualität durch
Mind-Management. dtv 24363. 258 Seiten. 15 EUR
Kaum schlagen wir morgens die Augen auf, machen wir uns Gedanken oder gar Sorgen. Bei nicht wenigen kommen Ängste auf, wie sie mit dem Tag und dem Leben gut fertig werden können. Zu keinem Zeitpunkt wird der Gedankenstrom unterbrochen. Fragt sich: Denkt der Mensch oder wird in ihm gedacht? Manche haben bei René Descartes und Immanuel Kant gelernt, dass all unsere Wahrnehmung, unsere Erfahrung, unsere Erkenntnis von unserem Ich begleitet ist und begleitet sein muss. Was bringt der ununterbrochene Gedankenstrom? Bisweilen verlieren sich Menschen darin und sind konfrontiert mit negativen Gefühlen, die sie sich dabei machen.
John Selby, seit langem bekannter Psychotherap