Praktisches Übungsbuch für Kontemplation

Kein Buch über Meditation, sondern eine praktische Einleitung und Einweisung in den kontemplativen Weg. Rüdiger Maschwitz, evangelischer Pfarrer und Pädagoge, gelingt mit seinem Übungsbuch eine lebendige Mystagogik. Gegliedert in 20 Briefe, entfaltet er eine gut strukturierte Einübung ins Herzensgebet. Aus seinen persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen heraus wagt Rüdiger Maschwitz in einer ansprechenden Sprache eine Aktualisierung dieses alten spirituellen Schatzes, der gegenstandsfreien kontemplativen Meditation, wie er insbesondere in den orthodoxen christlichen Kirchen tradiert wurde und wird. Seine Briefe gliedert er in vier Schritte: praktische Anleitung, Erläutern des geistlich-spirituellen Hintergrundes, Impulse zur begleitenden Leibarbeit (Eutonie) und Anregungen zur persönlich-schöpferischen Ausgestaltung. Kein Buch zum schnellen Schmökern, sondern ein Wegbegleiter für Meditationsinteressierte, die wirklich den inneren Weg gehen wollen. Es ist ein Übungsbuch, das auf Selbsterfahrung und Verhaltensänderung setzt.