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Susan Vaughan: Halbleer? Halbvoll! Die Wurzeln des Optimismus. dtv 24261. 12 EUR
Optimistische Grundeinstellungen gegenüber den Lebenssituationen, was nicht mit positivem Denken verwechselt werden darf, fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Bewältigung von Problemen und Krisen. Das heißt nun nicht, dass alle, die zu skeptischen und pessimistischen Haltungen neigen, resigniert aufgeben müssen. Die Art und Weise, wie Gefühle im Menschen zu Stande kommen und funktionieren, wie nach heutigen Erkenntnissen das Gehirn dabei seine steuernde Funktion wahrnimmt, ergibt die Möglichkeit, Gefühle rechtzeitig wahrzunehmen, zu modellieren und sich selbst in Richtung einer optimistischeren Lebenseinstellung zu entwickeln. Warum und wie das gehen kann, ist in diesem Buch zu erfahren.